残尿感から自己導尿を始めて半年。

50代/男性 - 2025/03/15

尿漏れや失禁がたまにあり、泌尿器科に行って検査したら、大量に水分を取っておしっこをした後でも膀胱に尿が400ccくらい残ってて、膀胱が伸びてるから尿が溜まりすぎる。このままだと腎臓に負担がいくとして、自己導尿を勧められました。毎朝一回、夕方一回、就寝前に一回やってますが、自己導尿を一生続けるのはストレスです。卒業する方法などありませんか？
最近は自己導尿で出てくる尿が少し赤く、少し濁ってます。あと臭いです。