一瞬のめまい　受診のタイミング

60代/男性 - 2025/03/16

今朝、椅子に座っていたところ、縦揺れの地震がきたみたいに、ぐらっときました。
視野が暗くなったりしませんでした。
視界がゆがむようなこともなかったです。
時間にして１秒ないと思います。その後、何もありませんが、思い出そうとすると若干気持ち悪くなります。
１年前に耳鼻科でめまいの検査（アイマスクみたいなのをして、頭を反らせて、頭をゆらす）、また、この件とは関係ありませんが、半年前に頭のMRIMRA検査をして、どちらも異常なしでした。
このめまいは、耳鼻科でも脳外科でも相談したことがあるのですが、一瞬で、かつ、その後おさまっているものは大したことはない的なお話でした。
運転で信号待ちの時になることがあって外の動きかな？とも思っていました。今回、視界のほんの一部にテレビの画面（自画どりでグラグラしそうな）が、入ったからなったのか、でも、本当に視界のほんの一部だし、、。それから、循環器科でホルターもやっているんですが、不整脈で出るめまいは、スパッと暗くなるなどの説明で違うかなというところです。
１　様子見で良いのでしょうか？
２　受診するとしたら、どのようなタイミングで何科に行けば良いのでしょうか？
お教えください。