夜中や明け方の過呼吸

50代/女性 - 2025/03/23

最近、夜中や明け方に突然過呼吸の様な症状が出ます。夢の中で息が苦しくなり目が覚めても息苦しさが続きます。浅くて早い呼吸です。胸の締め付けの様な症状はありません。
10年ほど前にパニック障害と言われ暫く心療内科に通院しておりました。そのうち治り通院はやめたのですが、たまに疲れや不安症？の様な症状が少しあるため念の為掛かりつけの内科でメイラックス半錠処方してもらっています。メイラックスはたまに飲む程度です。過呼吸の時にメイラックスを飲むと30分程で症状は治りますがその間とにかく呼吸過多で辛いです。過呼吸は寝ている間だけで起きている時は一度もありません。
持病で咳喘息があり呼吸器内科の先生にその旨聞いた所、咳喘息とは関係無いとの事でした。なので肺とは関係ないって事ですよね。
あとは心臓に関係するのか心配です。24時間心電図などで一度調べた方がいいのでしょうか。それともストレスからなる過換気症候群なのか。症状からすると過換気症候群の様な気もするのですが。
どうぞ宜しくお願いします。