葉酸サプリの過剰摂取について

30代/女性 - 2025/03/25

妊娠30週です。
先ほど、葉酸サプリと鉄剤を飲みました。
この併用は、大丈夫と先生に確認済みなのですが、朝飲んでないと思って夜サプリを飲みました。たぶん飲んでないと思うのですが、朝飲んだかもと不安になってしまいました。
もしも、多く飲んでしまったら、赤ちゃんに影響ありますか？

ちなみに、鉄剤はクエン酸50ミリを朝晩2回1錠ずつ、葉酸サプリの適正1日量は、葉酸480ミリ、鉄15ミリ、カルシウム90ミリです。
サプリのみ2回分飲んでしまった場合です。