中性脂肪が低いのに脂肪肝

40代/女性 - 2025/03/31

若い時から中性脂肪が低く、ずっと30いかないくらいです。
五年前から血糖値高めで、運動や食生活に気をつけています。ですが、ヘモグロビンa1cは5.8で変わらず、次第に肝機能の数値が上がってきました。
AST(20→30).ALT(18→38)と数年かけてじわじわ上がっており、この一年はずっと30超える感じで、動き的に脂肪肝ぽいと言われています。ただ、これほど気をつけており、中性脂肪も低いのに、なぜ悪化していくのかがわかりません。
BMI18前後ですが、もしかしてもっと体重を増やしていけば良くなったりしますか？
先日の結果では、血小板が18と少なく軽い貧血もあり、mcvも102といつもひっかかるなど色々心配です。
肝機能を落ち着かせる方法があれば、教えてください