31歳男　無音の時に耳の周りが気になる

30代/男性 - 2025/04/03

31歳男です。
自宅で寝る前に音がうるさく感じてエアコンなどを切ると、無音になって頭の奥で小さい耳鳴りがずっと鳴っているような、頭の中で小さく音が残っているような感覚があり、気持ち悪く感じます。
音楽を流したり、意図的に声を出すなどして音を鳴らしている間は感じないのですが、音をきっていると気になってしまいます。
何が原因でしょうか。