回転するめまい、徹夜明けのような後頭部の重さ

30代/女性 - 2025/04/05

ご覧頂きありがとうございます。
当方33歳の女です。
長文になってしまい恐れ入りますが、ご回答頂けますと大変幸いです。

【今回の症状】ーーーーー
・夜シャワー中にぐらっとした回転手前のようなめまいがあり、その後風呂上がりに首の凝りを感じグッと頭を逸らしたところ強い回転性のめまいがはじまりました。
・回転自体は（おそらく）2〜3分で収まったものの、その後も頭を動かすと回転するめまいや回転手前のぐらっとしためまいが続く。初めの頃は起き上がると悪化しましたが、今は起き上がっていると楽です。
・ぎりぎり我慢できるくらいの吐き気もあり、吐いた方が楽になれそうだったので吐いてしまいました。
・頭痛まではいかないが徹夜明けのような鈍い重さを後頭部に感じる。（うっすら締め付けるような、痺れるような感じがしなくもない）
・一年半ほど前にも起床後起き上がる際に同じ症状があり、一日で収まった。
（頭の重さは無かったような気もします）
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以下は近年の体調に関して記述させて頂きます。（関係が無かったら申し訳ありません。）

【近年の症状】ーーーーー
・1ヶ月前から右耳が少し大きな音を聞くと音に合わせてパリパリなる（あくびをした際のような音）症状が続いていて、1週間ほど前に収まった。
・去年歯医者でレントゲンを撮った際、右顎（耳の近く）に白い小さな粒が複数あると言われた。（はっきり診断はありませんが唾液腺のつまりを疑うとのことでした）
・4年ほど前から右耳下の窪みにしこりが触れ、耳鼻科でエコーしリンパ節の腫れが残っているが問題ないとの診断。大きくなることはなく3年で1mm縮み、今年に入って突然自分で触っても手に触れなくなりました。
・一年前から胃のむかつきに悩まされており、胃カメラでは異常がなく心因性のものと言われています。
・一年半ほど前に卵巣嚢腫による人生初の全身麻酔手術に転職と、非常に強いストレスがありました。
・在宅勤務でなかなか運動習慣が定着できずかなりの運動不足です。
・体重が4年で10kg近く増えました
・3月はかなり仕事が忙しく強いストレスがありました。４月に入り寒暖差で軽い風邪をひいたり治ったりを繰り返しています。
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めまいが怖くて眠れずこんな時間の投稿で申し訳ございません...
何卒よろしくお願いいたします。