横になった時だけ息苦しいですり

30代/女性 - 2025/04/06

今朝、5:30に起きて日課のジョギングをし、いつも通り二度寝しようとしたのですが、ウトウト寝入ると呼吸が苦しくて目覚めるということを何度か繰り返し、結局二度寝出来ませんでした。
上半身を起こしたり、立ち上がると楽になるのですが、ゴロゴロと横になっている体勢だと息苦しいです。
昨日は日中も就寝中もなんともなく、今朝のジョギングも普段より苦しいとかはありませんでした。
アレルギーで鼻が詰まってることもありません。病歴は（5年前に子宮頚がん1b1期で経過観察中）はありますが、他に持病はありません。
157cm49kgで肥満でもないと思います。

ネットで調べると、心不全とたくさん出てきて怖いです。すぐに病院へ行くべきでしょうか？