筋力低下について質問です

30代/女性 - 2025/04/15

少し前から指先の震えが気になります。
常に震えていて生活に支障をきたすほどではないのですが、気付くと小さく震えています。低血糖かと思ったのですが食後でも震えていることがあります。パソコンを使っているときによく震えていると感じるのですが、心因的なものもあるのでしょうか？(転職活動中で面接練習時ににパソコンを使用しています)
また最近重い物を持つと手が震えますし、なんとなく足がガクガクするというか、足首や膝がしっかり固定されていないような感じでバランスが取りづらい気がします。(元々足首は固く足底をつけてしゃがむことができません)片足立ちするとかなりふらつきます。
仕事を辞めてから運動不足だとは思っているのですが、30代前半で数ヶ月仕事をしていないだけでこんなに筋力不足を感じるものでしょうか。ALSなどを心配しています。