24週の妊婦　足が攣ることが頻繁に起きるようになりました

20代/女性 - 2025/04/18

現在24週、妊娠7ヶ月の妊婦ですが1週間ほど前から頻繁に足をつる（つるのは左のみです）ようになりそれと同時に夜寝ている時に、足を伸びをしたくなり、30分ごとぐらいに起きてしまうことがあり寝不足が続いております。
次の検診まで2週間ほどあり質問させていただきました。
昨日はマッサージをしてから寝てみましたが同じでした。
何かの病気なのか、また何かできる対策はあるのか教えていただきたいです。