妊娠糖尿病の治療　「食事療法」「管理入院」とは？運動はできない？ストレスは治療に影響？

作成：2016/01/14

妊娠糖尿病と診断された場合、胎児への影響を考えて、激しい運動は推奨されません。治療は、食事療法とインスリンを使った療法になります。血糖値が異常に高い場合は入院する可能性があります。運動や治療、出産後の考え方について、医師の監修記事でわかりやすく解説します。

アスクドクターズ監修医師

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激しい運動は勧められない

妊娠していない場合の糖尿病の治療法は、食事療法、運動療法、薬剤による血糖降下療法になります。しかし、妊娠糖尿病の場合には、ウォーキングやストレッチなどは良いですが、胎児に影響が出る恐れがあるため激しい運動は推奨されません。また内服する血糖降下薬は胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。

インスリン療法とは？食事療法とは？

したがって、妊娠糖尿病に対する基本的な治療方針は、食事療法とインスリン療法になります。

妊娠糖尿病の場合の食事療法は、グルコースのもとになる食事を制限することで、血糖値が上昇するのを抑えるものです。胎児の成長のための十分な栄養は維持しながら、間食や食事の摂取方法などを調整し、栄養不足にならないように気を付けます。

インスリン療法はインスリンを外から追加することで量を増やし、上がりすぎてしまった血糖値を元に戻そうとするものです。インスリンは胎児への悪影響を避けため、食事療法でも血糖コントロールが十分にできない場合に、インスリンの皮下注射を実施することとなります。

治療中は、太りすぎ、痩せすぎに注意

妊娠糖尿病の治療は、最初から自分で行うのは難しいため、病院にいる管理栄養士の指導のもと進めることが多いです。血糖値が高いと胎児に異常が起きるだけでなく、早産、流産の原因にもなるため厳格にコントロールしなくてはいけません。妊娠糖尿病の食事療法は、血糖を十分にコントロールし、元気な赤ちゃんを産むためにバランスのよい食事の摂取を心がけることを目標にします。体重に関しては、妊娠週数が増加するとともに体重が増えることは当たり前なので、太り過ぎ、痩せすぎにならないように管理をしていきます。

食事療法の具体的な内容ですが、1日に必要なエネルギー量を妊娠週数ごとに計算し3回に分けて摂取するようにします。野菜を多めにとり、脂身や糖分をとりすぎないように心がけます。また間食はなるべく避け、どうしても摂りたい時には果物などをとるようにします。