テニス肘について

20代/女性 - 2013/02/03

昨年の7月末、PCとピアノを長時間やりすぎたのか、肩から指先まで痛くなり、整形外科を受診しました。頸椎のMRIや肘と手のレントゲンをとりましたが、特に異常なし、腱反射が少し強いと言われただけで、テニス肘と診断されました。
しかし、10月には痛みが強くなってきたため、別の整形外科で肘にステロイド注射をして頂き、その時に握力が急激に低下している事が分かりました。
今は、握力回復のために、ボールやハンドグリップを握ってリハビリしているのですが、まだ5キロ程しかなく、文字を書いたり、引き戸を開けるなどの日常生活に不安があります。
今のリハビリを続けて、握力は回復できるのでしょうか？握力を上げる方法についてアドバイス下さい。お願いします。