妊娠中のカフェイン量

30代/女性 - 2015/01/03

現在妊娠22か月です。経過は順調といわれています。

妊娠中のカフェインについてですが、普段は控えるように心がけ、ルイボスティーなどを飲み、コーヒーや緑茶などはほとんど飲みません。

ですが、お正月など人から出される際にカフェインを摂取してしまうことがありました。1日に煎茶・紅茶４～５杯とコーヒー１杯くらいです。
それが妊娠してから３回ほどありました。
少しくらいなら摂取しても大丈夫というのは知っていたので、飲んでしまいましたが、飲みすぎでしょうか。

それから、それくらい飲んだ日の夜、ずっと胎動が収まりませんでした。
ここ数日より動きも激しい気もしました。
慣れない環境で寝苦しく、体勢をあれこれ変えていたのが原因かもしれませんが・・・

・上記の摂取量で胎児への影響が考えられるか
・胎動が激しい場合、心配なことはあるか

この点についてご回答をよろしくお願いいたします。