コレステロールと脂質の違い。

person30代/女性 -

コレステロールと脂質の違いを教えて下さい。
豆乳にノンコレステロールと表示がしてあったのに成分表を見ると、脂質が含まれていました。
コレステロールと脂質は同じものと認識していたのですが、違うみたいですね。
でも違いが良く分かりません。
コレステロールを下げたい場合、脂質はあまり摂らないほうがいいのでしょうか？

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