サプリメントについて

person30代/女性 -

コラーゲンとアミノ酸配合のサプリメントって沢山売られていますが実際に効果はあるものなのでしょうか？
何ヶ月か試したことありますが変化は感じられずでした。
後々に効果が発揮されるものなんですか？
医師の意見としてはどうなのかお聞きしたいです。

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