ライザップの減量法、医師の目から見ておすすめですか
person40代/男性 -
テレビなどで話題のライザップですが、主人が2か月で10キロ弱の減量を目指して通おうと考えているようです
（主人身長１７３、体重８０）
調べるとかなり食事制限が厳しく過酷なダイエットのようですが、医師から見てライザップの減量法はおすすめできるものなのでしょうか？
ライザップのような短期集中よりもゆっくり年に1割くらいの体重を落としていくほうが健康的、とどこかで見た気がするのですが。
ちなみに私はダイエットもしたことありますが痩せぎみ体系です。
詳しくは書きませんが、主人の食生活は健康的とはいいづらいです。
ライザップに通うよりもまずは自分で努力してみたら、と言いましたがお金がかかるほうが真剣になるから通うつもりと言います。
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