腕立て伏せと肘の違和感

30代/男性 - 2019/07/02

腕立て伏せを数日間頑張ったら、肘関節を力んだ時に違和感が出ました。
私は関節があまり強くないということでしょうか？
また、1日100回以上を続ける人もいますが、その方は関節が強いのでしょうか？

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