孤独感に襲われてます。

40代/女性 - 2019/08/12

いっもお世話になってます。現在うつと統合失調症で精神科に通ってます。私は子供の時に祖父から2年間性的DVを受けて育ちました。そのせいか寂しくなると出会い系サイトやメンタル系サイトに登録して危険な目に合いました。そのことを前々の主治医に話したら自分の体を大切にしなくちゃと言われました。それでも寂しさが消えなくて同じことの繰り返しです。数年前にあるサイトに登録して会いたいと思った人がいました。でも体目的と勘違いされてトラブルになりストーカー行為をされそれから男性不信になり今があります。今はメンタル系掲示板に登録してますが振り回してしまってスレッドを立てても中々うまくいきません。どうしたら良いでしょうか?よろしくお願いします。