半年続く腰痛、右下背部痛、右腸腰筋あたりのビリビリとした痛み

20代/女性 - 2021/02/04

半年間腰痛が続いています。
•長時間座ったままあるいは前屈みで臀部に近い腰に痛み。立位、臥位、自転車などで動く分には痛みがありません。
•時々座ったまま(1hほど)自力で立ち上がれないほどの痛みがあります。
•最近、姿勢に関わりなく、右腸腰筋あたりのビリビリとした痛み、右下背部(初期の腰痛より少し上)の押すと下腹部に響くような痛みがあります。
[整形外科診断］レントゲンのみ
・筋膜性腰痛
・椎間板を痛めているのでは(セカンド)

痛み止めや湿布、同じ姿勢でいないよう心がけていますが、改善されません。
最近の症状について、椎間板を痛めているという状態であり得るものでしょうか。
ここ2ヶ月ですが、立ち上がれないほどの痛みがあるのは排卵期にあたるような気もしており気になります。
もし診療すべき科があれば教えていただきたいです。