睡眠障害 悪夢 無呼吸症候群について
person20代/女性 -
ほぼ毎日、悪夢で目を覚まします。
タイミング的には寝入ってから30分くらい経った時。
夢の内容は実際に住んでいる家に知らない人が入ってきて命の危険を感じる夢。
目を覚ますと、夢だということは分かっても身体は動かず、一度完全に起きて目を覚ましてから寝ないと、そのまままた寝入ってしまうとその夢の続きを見て目を覚ます。の繰り返しです。
夢の内容は2~3日あるいは何ヶ月も覚えていたりする程自分にとっては怖い内容です。
無呼吸症候群からくるものなのか、過去のトラウマなどから来るものなのか分かりませんが、家族にはいびきをかいてると言われたり、起きた時に強い動悸があったりします。このご時世なので病院に行くほどなのか、どこの科を受診すれば良いのか悩んでいます。
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