睡眠時のHRV(心臓健康指標)が28
person30代/女性 -
スマートウォッチで睡眠時の脈や呼吸を測っています。
そこで見られる数値のうち、HRVというものがいつも低く、普段でも平均50台ほど、たまに飲酒した日には28にまでなりました。
時間別に詳細を見ると、一桁の時間帯もあります。
脈拍などは実際と近い値ではかれているので、装着方法が悪いということはないと思います。
不整脈があるため循環器クリニックに何度かかかっていますが、特に器質的な病気はありません。
スマートウォッチは医療機器ではないので、信用しすぎてはいけないとは思うのですが、やはり低すぎる値が気になります。
ちなみに、画像の日の呼吸数は1分15回、脈拍は平均52回です。
HRVは、不整脈(脈遅め&期外収縮)が関係ありますか？
それとも、他の病気の心配があるでしょうか。
何か気をつけたほうが良いことや、次回クリニックに行くときに先生に聞いたほうが良いことなどあれば教えてください。
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