減量中に中途覚醒時に動悸としびれがあります。夜間低血糖でしょうか?
person40代/男性 -
メタボ判定されている45歳です。
ダイエットを始めると
夜間に中途覚醒し、その直後から心拍数が増加し 手元のスマートウォッチで50台から120台に上がります。
また、両手両足にしびれも発生します。
日中、普通に食べている時は起きないのですが、よく運動できた日や少しごはんを控えめにした日に発生します。
就寝中に低血糖が起きているのではないかと思うのですが、どうでしょう?
減量を指示されているのに、食事量と運動量のコントロールが非常に難しいです。
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