過呼吸と不眠の症状の対処
person20代/女性 -
2ヶ月前に首のMRIを行い、閉鎖空間で辛い時間を経験して以来、満員電車やアトラクションで息苦しさ（過呼吸）を感じたり、そのような状況ではないところでも泣いた後のように感覚になることがあります。
また、最近は中途覚醒もあり、不眠気味です。
1ヶ月前には腸炎で高熱と下痢をして以降、排便の回数が3回ほどあります。
甲状腺が腫れていて（単純性）今年4月の血液検査（1年に1回の定期検診）では問題なかったことから、専門医からは次回は2年後の検査と言われています。
メンタルの問題があるのか、それとも甲状腺の問題の可能性があるのか、様子見でも良いのか、ご意見をいただけますでしょうか。
またメンタルの面であれば、心療内科を受診しようかと思いますが、病院選びのポイントがあればご教示いただけますでしょうか。
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