左足片方でつま先立ちが出来ない

60代/男性 - 2023/06/18

昨年9月に駅まで10分程度の徒歩が歩行困難となり、不安から筋肉が萎縮する病気ではと心配となり脳神経内科を受検、血液検査、節電図、ＭＲ検査は問題なしでしたが、腰骨と背中の骨が少しずれているために左側の太腿の裏側の神経の反応が悪い。でも今すぐ手術とかそのようなレベルでないという結果でした。またその後整形外科でもＭＲ検査を受けて腰部は異常なし（脊柱管狭窄症ではないとのこと）との結果でした。
結果より特にその後何もしなかったのですが、少し前につま先立ちが出来ないことに気づきました。右側の片足では上がるのですが、左足片足ではあがりません。
左足指のつかむ力のトレーニングとふくらはぎのトレーニングを始めましたが、
考えられる原因と効果のある筋トレがあればご教示おねがいします。