無意識な行動について
person40代/女性 -
先日ある式に参列した時、式の間に無意識でしたがブツブツと独り言を言ったと言われました。言われた言葉が頭の中で思った言葉だったので間違えないと思います。
確かに頭ではずっと会話がずっと浮かんでいたのですが、ブツブツと言われたので何をどのくらい言ったのか検討も付かず教えてくれた隣にいた家族からは、自分からの質問責めに睡眠不足を考えてなのか、一言小さい声で言葉が出ただけだから、周りには聞こえてないよ 気にする必要ないと言われ終わりにされてしまいました。
元から静かな式や場所では失敗してしまうかもとの緊張で頭の中がパニックになってしまう時があるので安定剤をもらっていて当日も少量飲んで気をつけてはいたのですが無意識に失敗をしていたようです。日常は静かな状況を避けていますが怒りや意見はよく頭の中でパニックを起こしています。
独り言は精神的な病気で完治まで治療してもらった方が良いのでしょうか。治るのでしょうか
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