睡眠中に無意識に舌を噛む

person50代/男性 -

最近、睡眠中に無意識に舌を噛んで目が覚めます（一夜に何回も）
但し、噛まない日もあります。

・原因として何が考えられますか？
・治療としてマウスピースは有効ですか？

・寝酒は毎日
・体重は増えました。
・仕事はストレスあります。
・睡眠中の歯ぎしりはかなり強いと
歯医者さんには言われてます。

以上、宜しくお願いします。

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神経精神科の医師が回答

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