息苦しくて目が覚める

person20代/女性 -

今日、寝苦しくて4時間ほどで目が覚めて
その後昼寝をしましたが15分ほどで目が覚めました。
起きている時は比較的楽です。

他にもストレスがかかることが多く
トラブルがあった相手の名前を見ると心臓が一瞬ゾワっとして脈がかなり早くなることが1週間ほど1日に数回続いており、
生理も不正出血と生理が止まることを繰り返し、ここ一年で前髪にのみ固まって白髪ができました。
半年前にも息苦しいことがあり、その際はレントゲンを撮りましたが異常なしでした。

ただ、私自身ストレスの暴食で肥満体型のためその影響もあるのかと悩んでおりますが同居人にもいびきはなかったと言われましたが
ストレスでこのような症状はあるのでしょうか?

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