発達障害？ADHD？

10代/女性 - 2024/05/17

大学受験の勉強をするにあたり、困ることが増えています。
これが単純に怠惰なだけなのか、それとも先天的に問題があるのか知りたいです。
以下、困っていることについての具体的内容です。（殴り書きのメモなのでかなり読みづらいかもしれません。）

酷い時(メンタルが特に落ち込んでるとき)は5時間くらい反芻思考し続けて疲弊して結局やらない、自分を責めるだけせめて改善への努力をしない、傍から見たらぼーっとしてるようにみえる
勉強を決められた時間できず、なんでやらないのか聞かれてもなぜか自分でも分からない。目の前に課題おいて座ってあとは手をつけ始めるだけなのにそこから反芻思考し続けて結局やらない。カラコン外すとか夜寝る前にスマホを充電するとかもやらなきゃってずっと思ってるのに毎回やらなくて後悔する
結局夜まで勉強やらなきゃって考え続けてまだやってないから寝ちゃダメって思うのにねむいから寝落ちて、またやらないとって起きるを繰り返す。寝るのかやるために起きるのかどっちつかず。
自分で目標に向かって計画立てて実行して足りない部分を自分で見つけて補っていくみたいな自主的な行動が昔から苦手
小さい頃からイヤイヤ期もあんまりなく、凄く聞き分けが良かったって言われてたけど裏を返せば自主性がなかったってことだったのでは無いかと思った
体力がないから今のスケジュールがきついというのもあると思ってて、もともと少食偏食で栄養も偏ってる(低血圧(起立性低血圧もち)なのもあるのかな）ことで体力がないとしたらその偏食少食は発達障害が根本の原因？
あとはまわりの音や環境、気温の変化にも過敏、服や布団の肌触りとかにもチクチクすることに対しても過敏で着れないものも結構ある、過換気症候群もおこしていてずっと悩んでたけどそれも発達障害の周りへの過敏さ故だったりするのか。