双極性障害、うつ状態の時の過ごし方
person30代/女性 -
35歳、サービス関係のお仕事をしています。
半年ほど前からデパケン100mg朝・晩各一錠と、ラツーダ20mg晩のみ一錠、頓服ロラぜパムを服用しております。
正式に診断されたわけではないのですが、投薬内容からしておそらく双極性障害なんだと思います。
そこで、私の場合うつ状態になることが非常に多く、仕事を休んでしまう事がしばしばあります。
ただ病気について理解がある職場ではないので、休むことによってあまり面白い顔をされないので非常に苦しいです。
どうやって上手く病気と付き合いながら仕事を続けていけば良いでしょうか？
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