急な胃痛とお腹のぐるぐる

person30代/女性 -

昨夜夜11時に急に胃痛がしだしました。
お腹もぐるぐる言っているような感じです。その前にスポーツジムに行っていて、お風呂で苦手な人に会い、ジャグジーで30分くらい世間話に付き合ってめちゃくちゃストレスを感じ、さらにのぼせた感じもありました。
帰宅後は胃痛がしたのに何か食べたくて雑炊を食べてから横になりました。
お腹はずっとぐるぐるしていましたが、胃痛は横になると完全に消え、起き上がり動くとまた胃痛がする不思議な感じのものでした。
胃薬を飲み、そのままうとうと2時間弱寝ていたら胃痛は幾分マシになりましたが今度は熱っぽさとフラフラ感と異常な喉の渇きが気になり、水分をとって寝ました。
夜食に食べたインスタント雑炊が塩辛かったからかなとも思いましたが脱水のような枯渇感でびっくりしました。
ストレスで自律神経が乱れて胃痛と腹痛がした感じかと思っていましたが、熱っぽさや脱水感も加味するとジャグジーでのぼせた可能性も高いですか?
昨日は運動トレーニングの総消費カロリーが1000キロカロリーを越えるくらいだったので疲労でのぼせやすい状態だったかもです。
ジャグジーから上がった時にふらつきと吐き気のようなものはちょっと感じました。
朝起きたら胃痛やふらつき、喉の乾きは治っていました。お腹だけちょっとぐるぐる言ってますが元気です。
様子見で大丈夫でしょうか?

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