妊娠後期　仰向け寝してしまった

20代/女性 - 2024/07/09

もうすぐ臨月になる妊婦です。
最近寝苦しく、横向き、仰向けといろいろ寝返りを打ちながらいつの間にか眠ってしまったようで2時間後に仰向けで大の字の状態で目が覚めました。
起きると息が少し苦しく、手足が冷えて血流が悪くなっているのかなと思いました。胎動はありますが起きた時はお腹が張っていました。
血管を圧迫するので仰向け寝は良くないと聞いたことがあり、いろいろ調べてみると、眠っていたのではなくて気を失っていたのではと心配になりました。また、赤ちゃんに酸素がいかなかったのでは、障害が出たりしないかと心配しています。