毎日お風呂に入れません。

40代/女性 - 2024/08/03

最近数回ほど髪を洗ったり、身体を洗ったりできましたがまた生理が始まり、シャワー入浴ができなくなりました。春までは全くお風呂に入れませんでした。どういう工夫やアイデアをすれば入れるようになりますか？億劫で仕方ないです。
更年期、月経困難症、双極性障害2型あり。
仕事をしていたとき42歳までは必要に迫られていたので毎日入
れました。今は専業主婦で入る気がおきません。

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