生理前になると自律神経がいつもより乱れる気がします

20代/女性 - 2024/08/12

4年くらい前にpcosになりピルをずっと飲んでました。5月ごろにおそらく不安症によるストレスなどで自律神経が乱れました。
5年ほどロラゼパムを飲んだり飲まなかったりの生活です。
妊娠希望なのでピルをやめました。逆流性食道炎になって何年も飲んでたスルピリドの影響でプロラクチンがあがったので中止して、そしたら先月生理が来ました。
今月は予定日より4日ほど過ぎましたが高温期が続いており今朝生理痛のような痛みがあってすこーしだけ血が出ました。茶色いものが今はナプキンについてる程度で生理はまだ始まってないです。
症状としては、
めまい、胃もたれのような感じ、吐き気
ゲップとおならがいつもよりでる
肩こり首こり頭がぎゅってなる感じ
呼吸画しづらい感じの苦しさ
風邪ではない喉の痛み　手汗がすごい

ロラゼパムと今朝バファリンルナ
ラクトフェリンを飲みました。

これは生理が関係してるのでしょうか？
対処法なども教えてほしいです。