寝つき前のドキッとする感じ

40代/女性 - 2024/08/21

先ほどから寝ようとしているのですが、
寝付く際に、胸がドキッとして寝付けれません。前々から動悸などには悩まされていましたが、寝入りばなのドキッとして目が覚めるのは何なのでしょうか。
不安になってきて、寝るのが怖いです。
脈がとても早いわけでもなさそうです。