子宮頸管が短めと言われ,たまにお股がズキズキします

person30代/女性 -

現在26wです。検診で初めて子宮頚管の長さを調べてもらいましたら、29-22ミリで短めだね,あまりアクティブに動かないでね。と先生に言われました。
安静にするのが1番だと思うのですが、仕事はしており、立ったり座ったら屈んだりの多い仕事ですが一応気をつけるようにしています。お腹が張ってる感じがあまりないため、短いと言われる理由がわかりません。原因は何なのでしょうか?また安静以外にできることがあれば教えて頂きたいです。
また胎動のせいか、お股がどくどく(ズキズキ)する時があります。これも早産の原因や予兆だったりするのでしょうか?

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