恋愛すると胸の痛みと動悸と呼吸がしにくく、不眠になったりお腹を壊す

20代/女性 - 2024/08/29

最近なんですが、恋愛をすると不安感が増して動悸がして胸が痛くて呼吸が苦しくて寝れなくなります。一回すごく不安になっておかしくなって死んでしまうんじゃないかと言うくらい動悸がして息ができなくなった時があって、それから毎回そうなってしまってしまいます。何も不安になることがないときも症状が出てきます。恋愛の相手と電話すると余計ひどくなって毎回寝れません。電話してる際は楽しいのですが、多分眠いのを我慢して話すから余計寝れなくなって寝ようとすると身体に力が入ってしまう感じになってしんどくなります。一回なるとずっとその状態が続いてしまって、免疫力が下がってしまうのかいろいろな体調不良が重なってこの前は入院してしまいました。精神的なものなのかわからないですが、どうしたらいいでしょうか。別れる話も視野に入れて、一度距離を置きましたが今度は涙が止まらなくなって寝れなくなってしまい、先日相手とまた電話振る機会があったのですが、また症状が出てしまいました。執着とかそういうのもやめたら楽になるだろうけど、精神的にも未熟でなかなか難しいです。続けたい気持ちがあるのですが苦しいです。何科にいったらいいかや薬など対処法があれば教えてください。お願いします。