4歳　就寝中に鼻呼吸がしづらそうです

10歳未満/女性 - 2024/09/01

4歳女の子です。

就寝中、基本的には鼻呼吸しており、口を開けて寝ていることはほとんどありません。
ただ、風邪をひいている訳ではなさそうなのに、就寝中、鼻呼吸しづらそうにしています。
一晩中という訳ではありませんが、寝かしつけた後、夜中私が目が覚めたとき、朝方など、しばしば気になります。

鼻の通り道が狭くなっているような感じといえばいいのでしょうか…
通りの良いスースー、ではなく、なんか呼吸しづらそうだなあと感じるスースーです。
たとえば自分で鼻の根元を軽く抑えて鼻呼吸した感じというか…
たまに鼻の奥でズコっと鼻水が少しあるような音が聞こえ、鼻呼吸しづらいのか歯を食いしばる音が聞こえることもあります。

父親が鼻が敏感（花粉症、エアコンやハウスダストに弱い）で、いろいろ父親似の子です。

花粉の時期も就寝中鼻呼吸しづらそうで、花粉症と診断されてはいませんが、花粉の影響かなあと様子を見ていました。

今の時期ですと就寝中も冷房をつけており、寒いのかなと温度上げると、今度は汗をかいており…

どう質問するのがよいのか分からないのですが、毎日呼吸しづらそうな様子をそのままにしてよいのか分からず…
・小さいうちは鼻の穴も狭く、よくあることなのか。
・何か気をつけるとよい事があるか。
などアドバイス頂けたらと思います。

よろしくお願いいたします。