坐骨神経痛でしょうか？

50代/女性 - 2024/10/08

3日前に屈んで風呂掃除をしてから、左側の腰、臀部、股関節、太腿、膝裏、ふくらはぎへと日に日に痛みが広がりました。

立ったり座ったり横になったり歩行は出来るのですが、なんとなく突っ張った痛みがあり、長座の様に足を真っ直ぐに伸ばしたり、仰向けで足を上げたり、前屈するとジーンと強い痛みを感じます。

すぐに整形外科へ行くべきですか？
ストレッチなどせずに安静にするべきですか？
よろしくお願いします。