突発性冠動脈解離後の運動について

50代/女性 - 2024/10/15

50歳女性。元々血圧もLDLも心電図も異常なしなのに、心筋梗塞になりました。
診断名は「突発性冠動脈解離」。発作中も心電図には異常なく、血液検査の結果（おそらくトロポニンt）を見ての診断です。
心カテ、CTでは造影剤を使い、ABIやバブルテストもしました。
が、ステントを入れたりすることもなく、自然に治ったと言う感じです。おそらく10時間くらいは痛かったです。
心カテの結果としては、どこが梗塞しているのかわからないので、枝の部分だと思います。と言うことでした。
他の検査結果は聞かないまま急いで退院したのですが、退院の際に主治医からは
「二週間は必ず安静にしておいてください」
と言われました。二週間後は普通に運動していいとも言われています。
この二週間。どのくらい安静にしたほうがいいいのでしょうか。
退院前日までは車椅子生活で歩くことも禁止されていたのに、いきなり普通の生活に戻っていいものでしょうか？
教えていただけませんでしょうか。よろしくお願いします。