20代女性、吐き気目眩があります

person20代/女性 -

20代女性です。
以前、満員電車で立っていると、乗車20分後くらいに、回転性の目眩、冷や汗、吐き気の症状が見られたため、降車しました。
そのあとは、しばらく安静にしており、2日ほどで症状が良くなったため、通院はしませんでした。
昨日、再び満員電車に立ちながら乗っていると、以前のことを思い出し、同じ症状で具合悪くなり、降車しました。回転性の目眩、冷や汗、吐き気の症状があり、同じく安静にしております。
現在は、横になると落ち着き、立ち上がったり、歩いたりすると、少しムカムカするような症状が残っています。
以前病院に行った際に、自律神経が乱れているかもと言われました。今回も同じ感じかなと思っていますが、再び通院するべきでしょうか。

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