亜鉛のサプリの過剰摂取

person50代/男性 -

さっき購入した亜鉛サプリを１錠飲みました。
亜鉛の量が400mgでかなり多いです。
少し、手とかピリピリします。
大丈夫ですか?
まだ１錠だけなので様子見で大丈夫ですか?
不安です。

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