食後の心拍数が110～140位 30分の動悸

40代/女性 - 2024/10/16

48歳 女性です。中性脂肪が320位と高めです。
最近動悸が頻発するようになり、心電図のホルター検査をしましたが一日の14万回の脈のうちで8回位の不整脈があったものの、医師からはあまり心配はいらないかもとの診断をうけたばかりなのですが、
比較的ここ連日で朝起きてからしばらくの時間と、食後の心拍数が110～140位で動悸が凄く手先とか冷たくなりパニックになります。
横になって安静にしても脈が余計感じ不安感が増します。

パニック障害を患っていた過去もあるのですが今は発作が起きそうな時は頓服ロラゼパムのみですごしています。今日もロラゼパムをのんで1時間位したら落ち着きました。

動悸が激しくて死んでしまうとか心筋梗塞になることとかありますか？怖いです。

また最近更年期の症状でもこのようなことになりますか？

宜しくお願いいたします。