パニック障害持ち、自律神経、不安障害持ちの心臓について
person20代/男性 -
パニック障害と不安障害、自律神経失調症を持っているものです。
最近、今までに無かった
胸のそわそわ、息切れ、心臓が持たない感覚、体が火照たりと以前よりも症状日数が長く
血圧が140から150未満 最低血圧が100から110まで入ったり(3日間だけ)と不安です。
今まで途中で帰ってきたスポーツ観戦をフルで観たりとパニック障害の克服を頑張ってたからだと思いますが、ネットで調べたら心不全や身体的な体の病気とか出てくるので圧倒されて不安になります。１週間前に心電図を受けた時は異常なしでしたが、心電図は症状が出ないと異常なしになると書いてあるので、なにに関して異常なしだったのかも分からないです。その後にスポーツ観戦を頑張ったりして身体的な病気になってることはあるのでしょうか？このまま克服を続けていいか迷います。気にすることはないのでしょうか。
自分自身は身体的病気になったり、死に直結したりするのが怖いです。
カウンセラーが予約一杯で1ヶ月待ちなのでこちらに質問書かせていただきました。
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