椎間板ヘルニアの再発症状について
person40代/男性 -
よろしくお願いします。
巨大なヘルニアで左右両方出てると言われ特に右が出てると言われましたが
左が強烈に痛かった為左側18年程前に椎間板ヘルニアの内視鏡手術をしました。
2年程前ギックリ腰になり椎間板ヘルニアが再発してましたが最近マシになっていたのですが11月又ギックリ腰になりました。
症状としては、最初の2日程全く動けず 徐々に動けるようになりました。
最初は主に左腰に激痛があり右足足先に痺れがありました。
最近は、左腰も痛く足先も少し痺れがあり右足も足先に痺れと腰に神経痛のような痛みが出ています。
4点お聞きしたいのですが、痛さなど強烈でもないつま先歩きなどもできます。
座ったり立ったりも異常なく出来ます。痺れはあります。
このような状態で排尿や排便の障害など起こる可能性はありますか？
心配性で大丈夫だろうかばかり考えてしまい過敏に意識してしまいます。
もし排便、排尿の障害など出るとしたら前兆などありますか？
椅子に座っている時立っている時体を少し動かしただけでやたらと腰がポキポキ鳴ります。前に少し傾けただけでもポキポキ鳴って鳴った直後でもポキポキなります。骨に異常でもあるのでしょうか？
ベッドのマットレスからせんべい布団に変更したのですがやはり硬い布団のほうが腰の為にはいいでしょうか？
何か痛い中でも腰に安全な体操などありますか？
よろしくお願いします。
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