うつ病のすごしかた。
person70代以上/男性 -
鬱病と診断されて30余年になります。病院にも通い薬も処方していただいていますが、性格の一部となってしまったようで治る気配はありません。寝込むようなことはありませんが、意見にイライラしたり異常に不安になったりします。決して穏やかな日々ではありません。残り少ない人生ですが、穏やかな生活が送れるような生活の仕方などあったら教えていただきたいです。
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