入浴後に倒れそうになりました

30代/女性 - 2024/12/31

入浴後、脱衣所で服を着替えていた際、急に耳が遠くなり目がチカチカし具合が悪くなりました。しばらく横になっていたら治りましたが、そばで見ていた人によると、白目をむきピクピクし倒れるかと思ったそうです。自覚症状としては、意識はあり、ただ耳が遠く目の前がチカチカしていました。
10年ほど前に似たような症状で倒れたことがあり、その時は医師に水分が足りないと言われました。
今日確かに水は500ミリほどしか飲んでいないかと思います。お酒とカフェインは飲んでいました。
以前と同様水分不足なのか、ヒートショックなのか、貧血なのか、もしくは違う要因が考えられるのかを教えてほしいです。