適応障害から鬱になりますか？

30代/女性 - 2025/01/07

元々逃げ癖・不安障害があります。

去年の春から転居を伴う転職のお話があり
決断しなければいけないのに優しさに甘え今も答えを出せず、決断できずいます。
待って頂いており、お断りも出来ず相手方にとても失礼な事をしています。
毎日毎日どうしようと悩み、半年以上ちゃんと寝れた日がありません。

どうしても手放せなくなり、強迫観念のようになって焦りがあります。

現在の仕事はモラハラ気味な上司がいて精神がやられていたり、失恋も重なり
10月に適応障害と心療内科で言われました。その時は軽かったので抗不安薬のみでした。出掛けたり生活できていました。

11月にカウンセリングを受けたのですが、そこから精神がより不安定になってしまい…
逃げですが人生やめてしまいたいと思い始めました。
それを伝えて12月にトリンテリックスを処方されました。
今飲んで3週間になります。

しかし、どんどん不安定になり落ち込みが出ています。決断を先延ばしにしているので負担になっている事が原因と分かるのに決断できません。
また精神的に余裕がなく現職でも退職したい旨を申し出てしまいました。
ただ頭の中は混乱していて、私は何がしたいのかわかりません。

毎日家族に言ってはいけないと思っても
人生が辛く消えたいと言ってしまったり話ながら涙が出てきます。
もともとこの様な性格ではないので辛いです。
もう休みの日もずっとベットで寝ています。
現実逃避してしまいます。

休みの日もこの状態だと、うつ病なのでしょうか？
仕事ではなく自分自身が嫌になります。
どうしたいかも分かりません。
主治医には決断することで良くなると言われますが、怖いです。
原因のある適応障害には薬は効かないでしょうか？？