精神薬をやめたいです。

person50代/女性 -

10代半ばからとても生きづらくなって、20代後半くらいから、今までずっと精神薬を服用してきました。
精神薬のお陰もあって、服用前には考えられなかった位、生きやすくなれました。
処方して下さった先生には、とても感謝しているのですが、調子が良い状態が続いていても、先生からは減薬の話が全くなく、家族から精神薬はなるべく飲まない方がいい!やめた方がいい!と言われ、自分から先生に減薬したい意向を伝えて、少しずつ減らして来ました。
今は、ワイパックス0.5mgのみを1日1回飲んでいるんですが、これだけ長い間飲んできたものを、きっぱりやめること可能でしょうか? また漢方で、同じ作用の薬はありますか?
昨日、薬を飲まずに過ごしてみたのですが、不安感はありましたが、過ごせない事はなかったです。
不安感がある内は、無理に断薬を考えない方が良いでしょうか?
どうぞ、よろしくお願い致します。

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