ストレス等による睡眠の質の低下
person20代/男性 -
ここ1年ストレスを抱えることが多く、悪夢を見たり、寝つきが悪かったり、寝てる最中に笑ってることを自覚して起きたり、悪夢を見て体が動いて起きたりすることがあります。レム睡眠障害に該当することが多く、パーキンソン病などの病がほんとんど合併すると書いてありとても不安です。心療内科や脳外科に行った方がよろしいでしょうか。
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