女性ホルモンのサプリについて

30代/女性 - 2025/03/09

お世話になっております。
最近、ワイルドヤムというサプリを見つけたのですが調べてていくと試してみたいなと思うのですが、ワイルドヤムというサプリは基本的には一般的なサプリと変わらず副作用など気にしないでいいものですか？
あと、ジオスゲニンとどう違うのでしょうか？
もし、ジオスゲニンの方が女性のホルモンのバランスにいいのであればジオスゲニンでもいいかなと思っています。
よろしくお願いします。